最近「メンヘラ」という言葉をよく耳にします。
具体的にどのような人を指すのか、ハッキリわかっている人は思ったより少ないのではないでしょうか。
「私ってメンヘラかも？」と気になっている女性は、一度確認してみるといいかもしれません。
また、男性がそんな女性とどのように付き合っていけばいいかについても、お話していきます。
メンヘラ女子ってなに？
メンヘラ＝メンタルヘルスの略です。
ネットスラングで、メンタルヘルス系の掲示板に書き込んでいそうな人＝心を病んでいそうな人といった意味合いで使われるようになりました。
メンヘラ的な特徴をもつ女性を「メンヘラ女子」というふうに表現します。
特定の人に極端に依存しようとしたり、ひどくかまわれたがったりする女性のことを指すのが最近の傾向です。
メンヘラ女子の特徴を知っておこう
メンヘラ女子にうかつに近づくと、相手にした人の心身がひどく消耗することがあります。
上手にお付き合いするために、特徴をぜひ知っておきましょう。
ここではメンヘラ女子の３つの特徴をご紹介します。
かまわれたがり
メンヘラ女子は、寂しがりやで誰かにかまわれたいと思っています。
いつも愛に飢えている状態にあり、自分に興味や関心をもってくれる人を求めています。
かまわれたがりの行動具体例
・自分に対して優しい態度の人にやたらなついたり甘えたりする
・関心を向けるための嘘をつく
・SNSを頻繁に更新する（自虐的な内容が多い）
・体調不良のアピールがひどい
・自傷してそれを相手に知らせる
など。
メンヘラ女子が極度にかまわれたがりなのは、幼少期に家庭で充分な愛情を受けられなかったことが背景にあると言われています。
かまわれたいゆえに、優しい人になついたり嘘をついたりするのは、まるで親の関心を向けたい子どものような行動です。
幼少期に保護者から得られなかったぶん、その代わりになる愛情を欲しているとも考えられます。
感情の動きが極端である
ヒステリック
メンヘラ女子は、思うように相手の関心を向けることができていないと感じると、突然キレたように叫んだり怒ったりします。
一度ヒステリックな態度をとって相手が折れてくれた体験があると、言うことを聞かせるために何度もこういう態度をとることも。
自己評価がとても低い
メンヘラ女子は自分に自信を持てていない人が多いです。
例えば、恋人と思うように連絡が取れないと、「自分に価値がないから捨てられたのでは？」と落ち込んでネガティブな感情のループに陥りがちです。
嫉妬がひどい
メンヘラ女子は自己評価が低いため、自分の恋人や友達を誰かにとられるのではないかと疑心暗鬼になっていることもあります。
そのため、やたらと相手を束縛しようとします。
夜型の生活を送っている
メンヘラ女子は、生活が夜型になっていることも多いです。
社会生活にうまく慣れることができずに夜の仕事に就いたり、ネット依存になって夜更かししたりしがちです。
メンヘラ女子と付き合うときは大きな包容力で
メンヘラ女子は、いつも満たされない思いを抱えています。
満たされないゆえに精神が不安定で、べたべた甘えてきたり、かと思えば突然怒り出したり、普通の女性だと思っていると疲れるかも知れません。
メンヘラ女子と付き合うときは、どんな態度をとられても決して動じることのない、大きな包容力が必要です。
包容力をもって愛情たっぷりに接すれば、思いはきっと伝わるはずですよ。